Personal Training ist ein Training, welches speziell auf die jeweilige Person zugeschnitten wird, um den optimalen Trainingserfolg für die Person zu erzielen. Vorab wird ein Eingangsbefund/Analyse gemacht, um ein adäquates Trainingskonzept zu erstellen. Wir erstellen unter anderem ein gezieltes Training mit Nordic-Walking-Stöcken für Ihren Energiekreislauf, sowie zur verbesserten Kraftausdauer- und Fettverbrennungsverbesserung (Stoffwechselsteigerung).
